Confesse suas falhas ocultas.
Aproxime-se daquilo que considera repulsivo.
Ajude a quem acredita não poder ajudar.
Deixe ir aquilo a que está apegada.
Vá aos lugares que te assustam.
Conselho de seu mestre para a iogue tibetana Machik Labdrön, extraído do livro "Os lugares que nos assustam", de Pema Chödrön.
